Förebygga depression. Del 1.
Att vara lycklig är egentligen ganska komplicerat eftersom lycka har så många olika ingredienser. Mitt arbete som psykoterapeut har lärt mig att lycka är något tillfälligt, korta ögonblick som kommer och går. Ett bra liv utan ångest och depression är däremot något helt annat och handlar om att kunna reglera livets dalar och toppar. Här […]
Förebygga depression. Del 1. Läs mer »